Tercera fecha del Circuito Paraguayo de Carreras de Orientación 2023.
Rankeable para la Asociación Paraguaya de Orientación Deportiva (APOD).
Las carreras de orientación consisten en completar un recorrido pasando por puntos de controles Balizados de color Blanco y Naranja con un código en él.
Deberán marcar su paso por él, utilizando un dispositivo marcación
El participante decide la ruta que le parezca más apropiada para ir de un control a otro, con la única ayuda de un mapa y una brújula.
No siempre el más rápido es el vencedor.
«Pienso, luego corro»
La Prueba de Media distancia del sábado 13 de mayo es parte del CCPO 2023 por lo que su valor es 100 puntos para el ranking.
La prueba de Larga distancia del domingo 14 de mayo es parte del CCPO 2023 por lo que su valor es de 100 puntos para el ranking
La Carrera
Fecha: Sábado 13 y Domingo 14 de mayo de 2023
Centro de Competiciones:
RANCHO DON OVIDIO. SAN BERNARDINO. DEPARTAMENTO DE CORDILLERA.
Directores de la prueba
Director de carrera :ILSE LORENA VAZQUEZ INVERNIZI
Mapa y Trazado: JULIAN MARTINEZ
e-mail: sapukaiaventura@gmail.com
Teléfono para información: 0972 465091
Juez Controlador: Ignacio Cantos
Escala y equidistancia de los mapas
SÁBADO 13 DE MAYO
Media Distancia Lineal
Escala 1:10.000 (tamaño de Hoja A4) / Equidistancia de 5m
Tiempo estimado para los ganadores: 35 min (masculino y femenino)
Intervalo de salida cada 1 min.
El tiempo máximo a marcar en carrera será de 120 min tanto para hombres como mujeres. El corredor que sale por la Largada deberá cruzar si o si la línea de meta por más que abandone la carrera. Para tener en cuenta si un corredor sigue o no en el circuito al pasar la hora establecida de cierre. El orden será sorteado.
DOMINGO 14 DE MAYO
Larga Distancia Lineal
Escala 1:15.000 (tamaño de Hoja A4) / Equidistancia de 5m
Tiempo estimado del ganador: 70 – 80 min (masculino)
Tiempo estimado de las ganadoras: 90 – 100 min (femenino)
Intervalo de salida cada 1 min.
El tiempo máximo para marcar en carrera será de 4 hs para hombres y 3 hs para mujeres. El corredor que sale por la Largada deberá cruzar si o si la línea de meta por más que abandone la carrera. Para tener en cuenta si un corredor sigue o no en el circuito al pasar la hora establecida de cierre. El orden será sorteado.
CRONOGRAMA DE LA COMPETENCIA
SABADO 13 DE MAYO:
13:00 hs a 15:00 hs Recepción de participantes
15:00 hs Primera largada
16:00 hs Ultima largada
18:00 hs Cierre de meta (se sacan las balizas)
DOMINGO 14 DE MAYO:
06:00 hs a 09:00 hs Recepción de participantes
09:00 hs Primera largada
10:00 hs Ultima largada
14:00 hs Cierre de meta (se sacan las balizas)
14:30 hs Premiación
TIPO DE CARRERA
Lineal – MEDIA DISTANCIA. SABADO 13 DE MAYO
El perfil de la media distancia es la técnica. Se suele desarrollar en una zona no urbana y su característica fundamental es una navegación detallada, donde encontrar los controles debe constituir un reto. Requiere concentración constante en la lectura del mapa, con varios cambios en las salidas de los controles. El elemento de elección de ruta es esencial, pero no debe ser a expensas de la orientación, que debe ser técnicamente exigente. La carrera requerirá cambios de velocidad, por ejemplo, con tramos a través de diferentes tipos de vegetación.
Lineal – LARGA DISTANCIA. DOMINGO 14 DE MAYO
Adicional a las características de media distancia, se ha diseñada en terrenos mas complejos de mayor altitud atravesando por bosques nativos que va a requerir máxima atención en la simbología que contiene los mapas. Se encontrarán con varios causes de agua con lugares sorprendentes y majestuosa vegetación.
Categorías
Categorías y restricciones a la participación*.
Categorías:
- Junior M12 F12
- Juvenil M15 F15
- Adulto M18 F18
- Máster M40 F40
- Máster B M50 F50
- Elite M18 F18
- OPEN (Todas las edades)
*Menores de Edad solo con autorización de padres y/o tutores.
* La edad utilizada para calcular las categorías es el Año Olímpico. Edad que tendrás al 31/12/2021
COSTOS
Cierre inscripción: 11-05-2023 20 Hs.
Contacto
e-mail: sapukaiaventura@gmail.com
Teléfono para información: 0972 465091